Komplimentų plakatas – pasakyk sau pačius gražiausius žodžius.

Pažvelk į savo kūną mylinčiomis akimis.
Užpildyk baltą moters figūrą švelniais, įkvepiančiais žodžiais ir leisk sau patikėti – esi verta meilės, džiaugsmo ir pasitikėjimo.

Šis komplimentų plakatas sukurtas tam, kad padėtų tau labiau pasitikėti savimi, priimti savo kūną ir kasdien kalbėti su savimi švelniau.

Kodėl verta?

Kada paskutinį kartą sakei sau komplimentą?
Dažnai laukdamos pagyrų iš kitų, pamirštame, kad didžiausią poveikį turi tai, kaip kalbame su savimi.
Šis plakatas padeda iš naujo atrasti šį ryšį – su meile, švelnumu ir priėmimu.

Tyrimais įrodyta, kad komplimentai sau:

• mažina savikritiką ir neigiamą savikalbą;

• stiprina pasitikėjimą savimi;

• skatina pozityvų mąstymą;

• padeda įvertinti savo unikalumą;

• keičia vidinį dialogą ir požiūrį į save.

Kaip naudoti

• Užpildyk moters figūrą žodžiais, kurie tave įkvepia.

• Naudok pieštukus, flomasterius ar spalvas, kurios tau kelia geras emocijas.

• Pasikabink matomoje vietoje – kaip kasdienį priminimą apie meilę sau.

• Galima naudoti vienai, su draugėmis ar psichologinėse dirbtuvėse.

Komplimentų plakatas – tai ne tik kūrybinė veikla. Tai terapinis priminimas, kad meilė sau prasideda nuo žodžių, kuriuos tariame sau.

Savybės

• Formatas: A4

• Spauda: aukštos kokybės, ant storo popieriaus

• Kilmė: sukurta ir atspausdinta Lietuvoje