Sąmoningumo kalendorius „Atrandu SAVE“ – kelionė į save, per žaidimą, patirtį ir atradimą.

Autorinis Sigitos Šušienės kūrinys – unikalus lietuviškas kalendorius, kviečiantis patirti kažką naujo ir netikėto, priimti iššūkius ir žingsnelis po žingsnelio atrasti SAVE.

Kaip veikia kalendorius

Kalendorius suskirstytas į 31 langelį, po kiekvienu iš jų slepiasi trumpa užduotis ar praktika.
Kasdien nutrink vieną langelį – po juo rasi dienos užduotį, o likusios išliks paslaptimi iki savo eilės.
Taip galėsi susitelkti į vieną veiksmą per dieną, neskubindama savęs.

Ką suteikia šis kalendorius

• Į kasdienybę įneša sąmoningumo, džiaugsmo ir kūrybiškumo.

• Padeda sulėtėti ir atrasti džiaugsmą mažuose dalykuose.

• Lavina dėmesingumą, dėkingumą ir savęs pažinimą.

• Kviečia priimti pokyčius ir leisti sau žaisti su gyvenimu.

Kodėl verta

• Puiki ir prasminga dovana tiek sau, tiek kitam.

• Galima naudoti kaip Advento kalendorių.

• Nėra datų – gali pradėti bet kuriuo metu.

• Lengvos, bet prasmingos užduotys.

• Kai kuriose – trumpos meditacijos ir refleksijos.

Savybės

• Dydis: A4

• Medžiaga: tvirtas kartonas

• Užduotys: 31 nutrinamas langelis

• Kilmė: sukurta ir atspausdinta Lietuvoje