Poreikių kortelės – tai subtilus savęs pažinimo ir sąmoningo bendravimo įrankis, sukurtas su meile iliustratorės Linos Žemynos ir nesmurtinės komunikacijos specialistės Enrikos Benevičienės.

Šios kortelės kviečia sulėtėti, įsiklausyti į save ir atrasti tikruosius poreikius, kurie slypi po mūsų žodžiais, veiksmais ir emocijomis.

Kuo šios kortelės ypatingos

Poreikių kortelės padeda:

• geriau suprasti save ir kitus;

• atpažinti tikrąsias konfliktų priežastis;

• ugdyti empatiją ir dėmesingumą;

• atrasti vidinę pusiausvyrą ir autentišką ryšį;

• stiprinti emocinį intelektą.

Naudodamiesi kortelėmis, leiskite kalbėti savo intuicijai – atsitiktinumų nebūna.

Kaip naudoti

Korteles galima naudoti:

• asmeniškai – savirefleksijai ir emocijų pažinimui;

• dviese – atviriems pokalbiams ir santykių gilinimui;

• grupėse – terapijose, mokymuose ar komandiniuose susitikimuose.

Sekite savo jausmus ir pasitikėkite vidiniu balsu.
Galite naudoti tuščias korteles savoms frazėms – tegul šis įrankis tampa unikaliu jūsų kelionės palydovu.

Rinkinio sudėtis

• 22 autorinės kortelės

• Knygelė su naudojimo būdais ir pratimais

• Medžiaginis maišelis kortelėms laikyti

Tinka:

• savęs pažinimui ir emocijų refleksijai;

• poroms, psichologams, koučeriams, mokytojams;

• dovanai sąmoningumą vertinančiam žmogui.

Poreikių kortelės – tai kvietimas pažinti, išgirsti ir priimti save bei kitus su švelnumu ir pagarba.
Kiekviena kortelė – mažas žingsnis į gilesnį ryšį su savimi ir pasauliu.

Savybės

• Kiekis: 22 kortelės

• Pakuotė: knygelė + medžiaginis maišelis

• Autorės: Lina Žemyna & Enrika Benevičienė

• Kilmė: sukurta Lietuvoje