„atrandu save”
Sąmoningumo kalendorius
Autorinis Sigitos Šušienės darbas.
Unikalus, lietuviškas sąmoningumo kalendorius „Atrandu SAVE“ – kvietimas pažaisti, patirti kažką naujo ir netikėto, priimti iššūkį ir žingsnelis po žingsnelio atrasti SAVE. Šis kalendorius suskirstytas į 31 langelį, kuriame rasi trumpas, lengvas užduotis ir praktikas. Kiekviena užduotis paslėpta po nutrinamu langeliu, po kuriuo tos dienos užduotis. Nutrynus vienos dienos apsauginį sluoksnį, kita diena lieka paslaptyje, todėl galėsi susikaupti ties tos dienos užduotimi ar praktika, skirti jai visą savo dėmesį, neskubinant savęs.
Darydama praktikas ir užduotis kiekvieną dieną, į savo kasdienybę įsileisi pokytį (net ir mažas veiksmas gali būti reikšmingas). Kai kurios užduotys gali pasirodyti keistos, neįprastos, bet kviečiu tiesiog pabandyti, leisti sau pažaisti ir į kasdienišką rutiną įlieti naujų ritualų ir įpročių.