Sąmoningumo kalendorius „Atrandu SAVE“

Autorinis Sigitos Šušienės darbas.

Unikalus, lietuviškas sąmoningumo kalendorius „Atrandu SAVE“ – kvietimas pažaisti, patirti kažką naujo ir netikėto, priimti iššūkį ir žingsnelis po žingsnelio atrasti SAVE. Šis kalendorius suskirstytas į 31 langelį, kuriame rasi trumpas, lengvas užduotis ir praktikas. Kiekviena užduotis paslėpta po nutrinamu langeliu, po kuriuo tos dienos užduotis. Nutrynus vienos dienos apsauginį sluoksnį, kita diena lieka paslaptyje, todėl galėsi susikaupti ties tos dienos užduotimi ar praktika, skirti jai visą savo dėmesį, neskubinant savęs.
Darydama praktikas ir užduotis kiekvieną dieną, į savo kasdienybę įsileisi pokytį (net ir mažas veiksmas gali būti reikšmingas). Kai kurios užduotys gali pasirodyti keistos, neįprastos, bet kviečiu tiesiog pabandyti, leisti sau pažaisti ir į kasdienišką rutiną įlieti naujų ritualų ir įpročių.

Kalendorius:

• Puiki, prasminga dovana tiek sau, tiek kitam;
• Gali būti naudojamas kaip „Advento kalendorius“;
• Kalendoriuje rasi 31 dienos langelius. (Advento metu pradėtą kelionę galima tęsti iki pat metų galo ir metus užbaigti su ypatingais vidiniais atradimais);
• Kalendoriuje nėra datų, todėl langeliai gali būti nutrinami bet kuriuo metų, mėnesio, savaitės laiku ir jei norisi net ne iš eilės;
• Užduotys ir praktikos lengvos ir trumpos, bet praturtinančios kasdienybę;
• Kai kurioms užduotims ir praktikoms prireiks rašymo priemonės ir popieriaus;
• Kalendoriuje rasi ir trumpos meditacijos nuorodą.
• Kalendoriaus dydis A4, atspausdinta ant tvirto kartono.

Ši, asmeninė, Tavo kelionė tave nustebins, atpalaiduos, džiugins, o gal kartais suglumins, bet po jos busi keliais žingsniais arčiau savęs – atradusi (-ęs), pajautusi (-ęs) SAVE.